癫癫痫发作常见的诱发因素

面对癫痫的突然发作，无论是家属还是患者自己内心都是非常着急的，很多患者的发作实际上是跟生活环境以及自身的生活习惯是息息相关的，诱发癫痫的发作主要有以下几个方面，一起来详细了解一下癫癫痫发作常见的诱发因素!

一、不可改变的因素

癫痫的诱发因素中不易改变的因素包括性别、年龄、遗传因素、月经、妊娠、觉醒与睡眠等，这些因素是您无法改变或预防的。

二、可以改变的因素

可以改变的因素是指通过患者及家属的努力可以将这些因素的影响降到最低，从而有效控制癫痫的发作。

(一) 精神压力

有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

(二) 酒精

过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。

(三)睡眠不足

睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。

(四)疲劳

过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。

(五)激素

一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。如果患者存在这方面的倾向，应该详细记录发作与月经期的关系并向专科医生咨询(参见癫痫与女性)。

(六)食物

有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发发作的因素。

(七)停药

突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。

(八)感觉因素

有些患者对特定的感觉因素较为敏感，最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫发作(称为反射性癫痫)。

癫癫痫发作常见的诱发因素介绍就为您回答到这里了，癫痫如今是十分常见的一类慢性疾病，对癫痫一定不要持有偏见，正确认识癫痫病采取专业治疗方法，相信患者一定能够早日治疗好癫痫，希望以上回答能够帮助到您。