医生提醒：健康睡眠可预防癫痫发作
来源：成都神康癫痫医院
更新时间：2013-11-30
生活中总会有一些朋友在睡眠姿势或质量上出现各种问题，有的因睡眠姿势不对导致落枕；有的因为长期失眠导致睡眠质量不高等情况出现。四川成都神康癫痫病医院医生提醒健康睡眠可预防癫痫发作。
四川成都神康癫痫病医院的周家全教授指出，癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25％的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
另外，周教授也指出，睡眠相关性癫痫患者中大部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关；另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁；加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此在适当时候对癫痫患者进行心理干预是非常有必要的。
关于儿童癫痫睡眠方面，周教授指出，应特别要注意保证孩子睡眠充足，晚上不要熬夜，要养成每日按时睡眠的良好习惯。如果有条件，癫痫患儿中午有名能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的孩子更应避免。
健康的睡眠的有益于患者控制癫痫发作。对于睡眠性相关癫痫，患者一定要选用合适的药物进行治疗，且不可弃之不管，一旦病情严重，癫痫时常发作对患者的身心将会造成严重的伤害。
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